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davide nicola

Giovedì 01 aprile 2010.

Allenamento sotto la pioggia, quello di oggi.
A causa del maltempo, abbiamo dovuto rinunciare al nostro consueto calcio-tennis del venerdì( giocando di sabato oggi per noi e come se fosse venerdì). Peccato. Oltre ad essere divertente, il calcio-tennis è anche allenante dal punto di vista emotivo. Quindi, dopo un  torello iniziale, abbiamo completato il riscaldamento con esercitazioni di  mobilità articolare e andature coordinative. A seguire possessi palla 5vs2 ad  1tocco, poi con  2 tocchi obbligatori, infine al volo. Siccome il campo era bagnato, al termine  di queste esercitazioni ci siamo fermati sul campo solo “noi” difensori, per ripassare didatticamente i comportamenti di tattica del reparto difensivo.
Doccia con i consueti scherzi tra compagni e …ognuno a casa propria.

Domani  rifinitura allo stadio in vista della partita di sabato contro il Figline dove tutto il settore giovanile accompagnato dai genitori assisterà alla partita per darci un’ulteriore spinta ai play-off.

Sabato contro il Figline inizia lo sprint finale…

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